Konsulent ydelser
Mental trivsel og sundhed i arbejdslivet – OGSÅ med hjertet
I samarbejde Lilli Hangaard tilbyder jeg en workshop eller foredrag på jeres arbejdsplads. Både Lilli og jeg er uddannet psykoterapeuter og medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Vi er begge selvstændige konsulenter på Fyn og uddannet i Mindfulness. Lilli er også Lægeexamineret stressspecialist og vi har begge hjertet med i arbejdslivet.
Se mere om vores ydelser på nedenstående link eller kontakt mig.
Øvrige konsulent ydelser
Jeg tilbyder at skræddersy forløb med fokus på trivsel og sundhed. Det kan være, at I ønsker at forebygge stress og sygemeldinger ved et gruppeforløb med inspiration og evidensbaserede metoder til forebyggelse og håndtering af stress.
Jeg tilbyder også undervisning; foredrag og workshop med en vekselvirkning af teori, praktiske øvelser og inddragelse af jeres stemmer.
F.eks. har jeg undervist i ”Kærlighed”(Tilknytningsteori) på Rødkilde Teaterhøjskole.
Jeg har mange års erfaring med undervisning i Mindfulness Baseret Kognitiv Terapi og nærvær med fokus på regulering af det autonome nervesystem, åndedrætsøvelser og opmærksomhedstræning.
Jeg tilbyder mindre Mindfulness Baseret Kognitiv Terapi forløb for maks 8 deltagere samt mindre forløb for kvinder, som ønsker at få mere ro i sind og krop, mere overskud og livsglæde.
Jeg kan tilbyde konsulentydelse f.eks. i forhold til trivsel f.eks. på arbejdspladser, skoler, opholdssteder/institutioner eller efterskoler, hvor elevernes trivsel kan være udfordret i sociale sammenhænge.
Det kan også være, at I har et ønske om noget helt andet, som jeg ikke har nævnt, og I er altid meget velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.
Eksempler på mulige temaer til foredrag eller workshops
![](https://helle-stedet.dk/wp-content/uploads/2021/06/butterfly.png)
Kærlighed (Tilknytningsteori)
![](https://helle-stedet.dk/wp-content/uploads/2021/06/butterfly.png)
Stress & Selvværd
![](https://helle-stedet.dk/wp-content/uploads/2021/06/butterfly.png)
Mindfulness baseret kognitiv terapi
![](https://helle-stedet.dk/wp-content/uploads/2021/06/butterfly.png)
Kærlighed, Livsmod & Livsglæde (Tilknytning og affektregulering/følelsesregulering)
![](https://helle-stedet.dk/wp-content/uploads/2021/06/butterfly.png)
Kvinder midt i livet - Overgangsalder i et holistisk perspektiv
![](https://helle-stedet.dk/wp-content/uploads/2021/06/butterfly.png)
Stressfri zone - Om at komme tilbage til dig selv efter en periode med stress, udbrændthed eller måske en sygemelding
![](https://helle-stedet.dk/wp-content/uploads/2021/06/butterfly.png)
Sorg/tab - Tilknytning, stress og sorg
![](https://helle-stedet.dk/wp-content/uploads/2021/06/butterfly.png)
Mental og følelsesmæssig trivsel & sundhed
![](https://helle-stedet.dk/wp-content/uploads/2021/06/butterfly.png)
Unge-/teenagers trivsel
![](https://helle-stedet.dk/wp-content/uploads/2021/06/butterfly.png)
Nervesystemet Det autonome nervesystem – Parasympatiske og sympatiske / bremsen og speederen
![](https://helle-stedet.dk/wp-content/uploads/2021/06/butterfly.png)
Hjerne- & Hjertero - Neuroaffektiv udviklingspsykologi (børn, unge og voksne)
![](https://helle-stedet.dk/wp-content/uploads/2021/06/butterfly.png)
Angst & følelsesregulering - Slip bekymringstankerne & skru op for livsglæden.
CVR: 42449059 | +(45) 23 10 65 59 | Helle Kramer Floyd | Korsgade 7, 1th, 5800 Nyborg